据世界卫生组织和国际儿科学界联合会等权威机构推荐,从出生至1岁期间的婴幼儿,每日应摄入400-600IU的维生素D,以促进骨骼生长发育及预防缺钙、佝偻病等疾病。而奶粉中所含的维生素D多为100IU/100ml,不足以满足婴幼儿所需量,因此需要补充维生素D。
婴幼儿的维生素D缺乏症状常常不明显,但长期缺乏会引发多种病症,如佝偻病、骨质软化、肌肉无力等。佝偻病是一种由于长时间缺乏维生素D引起的骨骼畸形病,易出现在3个月至2岁的婴幼儿中,严重影响生长发育。而骨质软化则是由于维生素D缺乏导致无法正常吸收钙质而出现骨骼破裂等现象。肌肉无力则是由于骨骼肌无法正常收缩导致。
因此,为了预防维生素D缺乏引发的各种病症,对于奶粉宝宝而言,应根据年龄和体重等情况,按照医生的建议及时补充维生素D。同时,要注意给婴幼儿足够的户外运动时间,以便皮肤自身合成维生素D。妈妈们也可以多给孩子晒太阳,最好在早上9点至下午3点的阳光充足时段,让孩子腕关节以下的皮肤接受太阳光照射。
总之,奶粉宝宝需要补充维生素D来保持骨骼健康,预防疾病,但切记不要过度补充,以免出现过量中毒症状。建议妈妈们在孩子出生后第一次体检时,向医生详细了解孩子维生素D的摄入量和需求量,同时请勿随意给孩子补充维生素D,以免引起不必要的健康风险。