开灯睡觉对婴儿是不好的。婴儿的身体正在快速发育，正常的睡眠是非常重要的。在傍晚时分，保持房间安静暗淡尤其重要，因为这样能帮助婴儿更好地入睡。
其实，婴儿睡觉的环境可以影响婴儿的睡眠质量。如果婴儿在明亮的环境下睡觉，它们不仅无法入睡，也很难保持睡眠状态。因此，保持房间的安静和暗淡是婴儿睡眠质量的关键。此外，如果环境较为安静，宝宝才能进入更深的睡眠阶段从而够好的休息。
长时间保持灯光开启会影响婴儿的视力发育。正是在最初几年的生活中，婴儿的眼睛发育迅速。如果在婴儿的睡觉时间段内，房间内开着灯光，这将给宝宝留下负面的影响。长时间处于恒定的强光照射下，会刺激宝宝的视神经，并会导致视力异常发育，孩子长大后还可能会出现近视等问题。
总而言之，对于婴儿来说，睡眠非常重要。因此，睡觉环境一定要安静和暗淡，保持宝宝需要的自然睡眠节奏和视力的正常发育。当孩子需要照明时，可以在睡前打开柔和的小夜灯，这种灯光并不会对婴儿的视力发育产生任何不良的影响。
