补钙对于宝宝的生长发育起着非常重要的作用，可以帮助骨骼强壮、预防骨质疏松等问题，但是补钙并不是一件简单的事情。在补钙时，晒太阳是一个很好的方式，但是对于宝宝来说，晒太阳的方法也有讲究，需要注意一些问题，比如说晒太阳时要不要隔玻璃。
对于宝宝来说，晒太阳是最好的补钙方式之一，尤其是在天气好的时候，适当的晒太阳可以帮助宝宝吸收更多的维生素D，增强身体免疫系统。但是晒太阳时要注意不能直接暴露在阳光下，需要合理的安排。
对于宝宝来说，最好在早上或者傍晚晒太阳，避免在中午直射阳光下晒太阳，因为此时紫外线的强度很高，容易对宝宝的皮肤造成伤害。宝宝晒太阳的时间应该控制在15-30分钟左右，具体时间根据季节而定。在晒太阳时，如果家里的窗户比较密闭，会对紫外线的透射造成一定的限制，这时要注意不要让宝宝直接暴露在阳光下，可以在室内选择低反射、透光性好的玻璃窗户，或者在室外选择遮阳伞等遮蔽阳光的物品。
同时，要注意季节和区域的不同。在冬季的时候，有些地方的阳光比较弱，甚至有阴天、雨雪等情况，此时需要通过饮食等方式增加维生素D的摄入量。如果宝宝皮肤太嫩，需要注意防晒，可以使用SPF30以上的防晒霜，但是要避免使用含有铅、铝等有害物质的防晒霜。
总之，宝宝补钙很重要，晒太阳也是一种非常好的方式，但是在晒太阳时也需要注意一些问题，不要让宝宝受到紫外线的伤害。晒太阳时不一定需要隔玻璃，但是要选择合适的时间和地点，让宝宝在良好的环境下，得到最好的补钙效果。
