胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数，通常在孕晚期通过胎心监护仪进行监测。胎心率的正常值范围为每分钟110~160次。37周胎心率在110多属于正常范围内，但仍需要仔细观察。如果胎心率超过160次或低于110次，可能出现胎儿窘迫或其他胎儿问题，需要进行及时处理。
胎心率的变化是受多种因素影响的，如胎儿的睡眠、活动、母体情绪变化以及药物等因素。因此，孕妇在每天进行胎心监测的时候需保持平静心态，不要过度紧张或激动，同时避免食用刺激性食物及药品，以免影响胎儿的心率变化。
如果孕妇发现胎心率存在异常，如持续低于110次或高于160次等状况，则应及时就医，进行全面检查并根据医生的建议进行治疗。同时，孕妇还可以通过一些自我管理的方法来提高胎儿的健康水平，如定期进行孕检、保持良好的饮食习惯、适量锻炼等，这些方法能够有效地减少不良情况的发生，保障孕妇及胎儿的健康。
