三岁宝宝晚上出汗多可能是由于多种因素引起的，包括过度穿着、太多盖被子、房间温度过高或者宝宝正处于生长发育期等。虽然实际上很多情况下这是正常现象，但是若是过度出汗却没及时处理，就可能会引起其他健康问题。以下是一些处理方法：
1. 睡衣选择：夏季的睡衣要选择面料通透透气且柔软的，而冬季则要选择质地厚实、保暖性好的睡衣。避免选择粗糙且有异味的睡衣， 以免引起过敏反应。
2. 改变被子类型：有时，过多的被子铺盖在宝宝身上可能会引起宝宝出汗过多。可以选择适当的被子类型，如通风性好且具有保暖功能的棉被，薄透气的布袋被。
3. 控制室内温度：室内温度过高是导致宝宝夜间出汗的常见原因之一。在夜间保持室温不高于22 ℃，可以使用空调或风扇来调节室内温度，保持房间空气流通。
4. 保持宝宝卫生：过度出汗还可能会引致宝宝皮肤上的细菌繁殖，造成皮肤问题。因此，让宝宝保持干爽，勤换衣服，保持身体清洁，保持睡前洗澡以及床单枕头的清洁是非常重要的。
5. 睡前躯体热身运动：睡前温和热身运动可能有助于宝宝放松和较少出汗，因为运动促进血液循环和新陈代谢。
如果上述方法都无效，或如果宝宝出现发烧、皮肤过敏或其他身体问题，家长应尽快咨询专业医生以获得更精准的指导和治疗方案。
