宝宝脱皮通常是因为干燥引起的，由于皮肤表层缺水，导致干燥、脱皮现象。而维生素B能够帮助人体控制皮肤细胞代谢，增加皮肤水分含量，从而防止宝宝脱皮。
从维生素B族中，维生素B5、维生素B6和生物素对皮肤的健康具有非常重要的作用。
1. 维生素B5（泛酸）
维生素B5是保护皮肤免受紫外线辐射、污染物、紫外线和化学物质侵害的重要成分。它能够促进新陈代谢和表皮生长，加速伤口愈合。另外，维生素B5还可以增加皮肤保湿度，使皮肤柔软光滑。
2. 维生素B6
维生素B6可以促进细胞的新陈代谢，增加皮肤的水分含量，使宝宝的皮肤不易干燥、不易脱皮。另外，维生素B6还能够帮助细胞生成胶原蛋白，促进皮肤弹性和抗衰老。
3. 生物素（维生素H）
生物素是一种重要的皮肤补充剂，它帮助保持健康的皮肤和头发，减少发炎和瘙痒。生物素在人体内有益的细菌和酵素合成中发挥作用，增加皮肤修复和^再生能力，使皮肤保持健康状态。
总之，宝宝脱皮不仅需要注意日常护理，更需要满足其所需维生素B5、维生素B6和生物素等营养素的需求，加强皮肤保湿及营养的摄入，从而让宝宝的皮肤更加健康柔滑。
