刚出生的宝宝需要大量的钙质来支持他们健康成长。这是因为钙是维持骨骼健康发育所必须的关键营养物质。对于新生儿来说，他们的骨骼和牙齿都还处于发育阶段，需要不断地通过食物来吸收钙质。这就需要父母们在宝宝的饮食中添加一些富含钙质的食品。
以下是一些可以给宝宝提供足够钙质的食品：
1. 母乳或婴儿配方奶粉：母乳或婴儿配方奶粉都含有丰富的钙质，在宝宝的生长发育过程中扮演着非常重要的角色。据专家表示，母乳是最好的补钙食品，可以提供宝宝每天所需的钙质。
2. 硬水：硬水可以供给宝宝更多的钙质，帮助他们的骨骼健康发育。因此，可以在宝宝的蒸馏水中加一些钙质来达到补钙的目的。
3. 食品：宝宝可以从蛋白质和维生素D丰富的食品中获取足够的钙质，例如杏仁，橙汁，浓缩蔬菜汤等。
总之，钙质对宝宝的发育非常关键，父母们需要时刻检查宝宝的饮食，并选择富含钙质的食品。同时，宝宝也需要充足的阳光照射来帮助他们自然吸收钙质。
