维生素D是人体必须的一种营养素，它可以帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼的健康发育。对于婴幼儿来说，足够的维生素D摄入可以预防佝偻病等疾病的发生，因此，很多家长都选择给宝宝服用维生素D胶囊。但是，对于新手爸妈来说，如何正确地给宝宝服用维生素D胶囊还是有一定难度的。下面是一些关于如何给宝宝服用维生素D胶囊的建议。
1.选择合适的维生素D胶囊
目前市面上，有不同品牌和形式的维生素D胶囊，包括软胶囊和硬胶囊。对于宝宝来说，推荐选择软胶囊，因为软胶囊更易于消化和吸收。同时，应该选择规格适当的胶囊，遵医嘱使用，不要随意改变用药方式和剂量。
2. 计算合适剂量
宝宝服用维生素D胶囊的剂量需要根据宝宝的年龄、体重以及健康状况来确定。通常，医生会根据宝宝的情况给出剂量建议。宝宝一到四岁一般建议每天服用400IU的维生素D。但具体剂量还要根据医生的指导和宝宝自身情况来进行调整。
3.给宝宝服用维生素D
装有维生素D的胶囊可以打开，将药液滴在勺子或乳糖上，然后让宝宝服用。也可以把胶囊整颗吞下，但这种方式对于一些小宝宝来说有些困难。因此，为了更好地让宝宝服用维生素D，可以把药液滴在奶瓶、果泥或者食物上，然后让宝宝自己吃。需要注意的是，药液滴在食物上后直接放入冰箱是不行的，因为维生素D是脂溶性维生素，需要伴随着油脂才能被充分吸收。所以，滴药液的食物应该在室温下放置一段时间，等药液沉淀后倒入油脂类的食物中食用。同时要注意，维生素D和某些药物相互影响，所以在服用维生素D前请先咨询医生。
