在怀孕20周期间，胎儿的发育已经相对完善，而且胎动也越来越明显。对于准妈妈来说，孩子的胎动会成为一天的一大乐事，不仅可以感受到孩子的存在，还可以确认宝宝的健康情况。因此，孕妇最关心的问题之一就是，20周胎动频繁是否正常？
首先，需要了解的是，胎儿的胎动是非常正常的生理现象。胎动是胎儿在子宫内活动表现出来的反应，表明胎儿健康、发育正常。因此，胎动频繁并不代表有什么问题。在怀孕20周左右，很多孕妇会感到胎动频繁，高峰期时每天能感受到七、八次。
不过，需要注意的是，胎动频繁并不代表无限制，也不是多糟糕就会更好。如果胎动时间一直持续很长时间，或者频繁出现在同一个时间段内，可能会给孕妇带来不适。此时，建议准妈妈尝试改变姿势或者休息一下，减少压力，让胎儿的活动变得更舒适。
此外，胎动频繁也需要注意胎儿的体重增长情况。胎动是胎儿消耗能量、促进生长的方式之一。如果胎动过于频繁，可能会增加胎儿的能量消耗，导致胎儿体重增长不足。因此，准妈妈在感受到胎动频繁时，也需要保证合理的饮食和休息，促进胎儿健康成长。
总之，在怀孕20周左右，胎动频繁是很正常的现象，准妈妈不必过于担心。但是，也需要注意调整姿势、减轻压力，让孩子的活动更加舒适自然。另外，胎动也是孩子的健康指标，准妈妈需要密切关注孩子的胎动情况，及时向医生汇报，确保孩子的健康和安全。
