首先，要了解胎心率的正常范围。在胎儿发育过程中，胎心率通常为120-160次/分。在这个范围内，胎心率是正常的。但是，如果胎心率低于这个范围，就需要采取一些行动了。
如果您在孕期间发现胎心率下降，您应该及时联系您的医生或助产士。他们会检查您是否有任何其他的医疗问题，以及确定是否需要采取行动。注意，如果有其他的医疗问题，胎儿的心跳率可能会降低。例如，如果您患有糖尿病或高血压等疾病，这些健康问题可能会影响胎儿的健康状况，导致胎心率下降。
如果您的助产士认为需要采取措施来提高胎心率，他们可能会建议您再次喝一些水。异物进入子宫也可能导致胎儿的心率降低。喝水可以帮助您将异物带走，从而提高胎心率。如果喝水没有效果，您的医生或助产士可能会建议您改变体位。有时候，不同的体位可能会导致胎儿的心跳率上升。例如，如果您躺在左侧，胎心率可能会增加。
如果可以进行出生前监测，医生可以通过电子监护仪或其他设备来跟踪胎心率和子宫收缩情况。这通常在孕晚期进行，以确定胎儿是否健康，以及是否需要采取其他措施，比如进行剖宫产。如果胎心率过低，医生可能会视您的具体情况进行必要的处理，以保护胎儿健康。
总之，必须及时跟医生或助产士取得联系，并且相信他们的专业建议。及时的助手可能非常有助于保持胎儿的健康。
