很多新手父母可能认为，让婴儿侧着睡有利于避免窒息和呕吐。但事实上，侧着睡对婴儿的健康并没有好处，反而会增加患猝死症候群的风险。
研究表明，许多在睡觉时死亡的婴儿都被发现处于侧卧或俯卧的姿势。在推出安全睡眠宣传活动以前，猝死症候群常常被称为“尿布悬垂综合征”，因为父母们往往会把婴儿放在腹部入睡，而当婴儿在腹部睡觉时，容易发生窒息。
研究表明，在不同的睡姿中，仰卧睡眠是最安全的，能有效避免猝死症候群的发生。仰卧睡眠可以避免婴儿在睡眠中压迫气管和呼吸道，并保证婴儿可以自由呼吸。事实上，在美国，安全睡眠联盟推荐所有新生婴儿在头一个生命年内都应该仰卧睡眠。
另外，许多专家建议，父母在抱起婴儿之前应该先检查一下婴儿的姿势。如果婴儿躺在一边，应该将他们放在背部睡觉。此外，给婴儿准备睡眠环境也很重要，不要将危险品或任何可能导致窒息或呼吸问题的物品放在婴儿的触手可及的地方。
总之，为了避免猝死症候群的发生，保证婴儿的睡姿和睡眠环境都应该符合安全睡眠原则。让婴儿仰卧睡眠是最好的选择，也是现今公认的最安全的睡觉方式。如果有任何疑问或担忧，请咨询医生或育儿专家的建议。
