在孕期，胎儿的生长发育和健康情况对母亲和家庭来说都是至关重要的。胎心率是检测胎儿健康的重要指标之一，是指每分钟胎儿的心跳数。正常的胎心率在120～160次/分之间，但在不同孕周胎心率也有所不同，例如7周胎心率在100～126次/分之间均属于正常范围。
那么，7周胎心率为116是否正常呢？从数值来看，116次/分并没有超出正常范围，而且在7周孕期内，有些胎儿的胎心率会比较低。但是，只有通过医生的专业检查才能确定胎儿是否健康。
除了胎心率，孕妇在孕期还需要密切关注自己和胎儿的身体变化，遵循科学健康的生活方式和饮食习惯，定期进行产检、检查胎心率等，及时发现问题并给予治疗，以保障母婴健康。
总之，在妊娠期间，孕妇和家人要密切关注胎儿的健康情况，定期进行孕检，避免用药和暴食等不良习惯，保持良好的心态和稳定的情绪，以对胎儿的健康成长起到积极的作用。
