在宝宝的成长过程中，营养摄入十分关键。对于9个月的宝宝来说，肉类和钙都是非常重要的营养物质。因此，给9个月宝宝吃肉来补钙是很好的选择。
首先，肉类是宝宝生长发育所必需的高质量蛋白质来源。肉类中的蛋白质可以帮助宝宝维持身体发育所必需的氮平衡，帮助肌肉和骨骼的生长发育。
其次，肉类中含有丰富的铁质，铁质是血红素的组成成分之一，是合成血红素不可缺少的元素之一。血红素对于宝宝正常的生长发育非常重要，铁的缺失会导致贫血，影响宝宝的生长发育。
此外，肉类还含有维生素B群、锌等矿物质和营养物质，有助于宝宝的智力发育和免疫力提升。
对于补钙，肉类不是最好的选择。但是，肉类中的维生素D有助于促进钙的吸收。同时，肉类中含有一定量的钙，可以作为补充钙的辅助选择。
总的来说，给9个月宝宝适当的肉类摄入是有益的，但是不仅仅依靠肉类来补充钙质是不够的。宝宝还需要较高质量的钙来源，如奶制品等，以保证正常的生长发育。另外还要注意宝宝肉类的选择和烹饪方式，尽可能避免宝宝吃到多余的脂肪和添加剂等有害物质。最好咨询儿科医生或者营养师的建议，制定适合宝宝发展的饮食营养计划。
