新生儿在睡觉时常常会出汗，特别是第一觉，这是因为新生儿的身体还不太成熟，无法稳定地调节体温。下面是关于宝宝第一觉总爱出汗的原因：
1.不完善的体温调节
新生儿出生后的几天内，身体温度调节机制并不完善，无法自行调节体温以适应环境温度，此时对宝宝的室温、湿度等环境因素都有很高的依赖性。环境温度的变化会直接影响到新生儿的体表温度，从而导致出汗的情况。
2.睡眠时代谢率降低
睡眠时的代谢率最低，这时候宝宝的身体代谢物在缓慢积累，例如体内产生的热量比消耗的热量多，这个过程中，皮肤会扩张，汗腺会分泌出汗液来降低体内产热的温度。由于新生儿出生后代谢系统仍未完全稳定，荷尔蒙分泌失衡，所以出汗是一件十分正常的事情。
3.穿衣不当
宝宝睡觉时如果穿太多或太少，也会出现出汗的情况。如果孩子感觉太冷，会自动运动身体来产生热量；如果孩子感觉太热，身体会自动把过热的热量往外排放出汗，从而达到对身体温度的调节。
综上可知，宝宝第一觉总爱出汗是因为新生儿生理机能不完善、代谢不稳定而导致，并不需要过度担心，只要在穿衣和环境上注意适度，并加强幼儿护理，就能保证宝宝的健康成长。如果您对宝宝出汗状况感到不安，可以咨询一名儿科医生了解更多信息。
