宝宝发烧是一种很常见的症状，很多家长面对孩子高烧时不知该怎么办，有些人会听说搓脚心可以退烧，但这种做法是否正确呢？
首先，搓脚心是可以给人带来一定的疏松感和舒适感，但并不能直接作为退烧的方法。宝宝体温处于一个动态平衡中，正常情况下体内的代谢产物通过各个系统（包括呼吸、肝脏、肾脏等）的协同作用得以排出，维持体内的正常代谢水平。当宝宝发烧时，说明体内代谢代谢产物增多或者免疫系统被激活，需要通过退热药或物理降温的方式才能有效地减轻宝宝的不适。
其次，搓脚心作为物理降温的一种方式，其原理是通过刺激脚底的穴位，使远端血管扩张，增加微循环，促进热量散发，从而达到一定的退热效果。但这种方法并非万能，主要适用于轻度发烧，身体尚未出现明显的不适症状的宝宝，对于高热、惊厥等危险情况，搓脚心完全无法发挥作用。
总的来说，在孩子发烧时，家长应该给予适当的药物或物理降温的方式来缓解宝宝的不适，根据病情和医嘱，合理选择退热方法。在平时的生活中，家长也可以通过改变宝宝的饮食习惯、提高营养、增强体质等方式来预防宝宝的生病发烧，让宝宝健康成长。
