婴儿满月后，正常需要睡眠的时间是相对较多的，这其中还受到不同因素的影响，比如生长发育、健康状况、环境等等。 综合来看，满月宝宝睡眠时间的合适范围是12-16个小时，其中包括夜间和白天的时间。 一般来说，在宝宝满月之前，家长不必刻意让宝宝形成夜间睡眠觉，因为宝宝的醒来时间奇怪，夜晚的吵闹状况也大大减轻了宝宝的深度睡眠。因此，在这个时候，家长应该按照宝宝的需要来设定睡眠时间，将宝宝放在舒适、安全、宁静的环境下，让宝宝自然进入睡眠状态。 值得注意的是：婴儿的睡眠需求是不稳定的，并且随着年龄的增长而发生变化，因此建议家长每晚观察宝宝的睡眠时间和睡眠状态，并根据宝宝的睡眠需要和个体差异来适时调整宝宝的睡眠计划。 此外，宝宝的睡姿也很重要，必须平躺着睡觉以减少SIDS的发生，因此应该侧睡或趴睡，而安全排气通道也必须保证。
