根据国际普遍认可的标准，孕妇胎动规律与数量的评估可以辅助评估胎儿健康状况。胎动检查的结果可以用来判断胎儿缺氧情况，预测早产、胎儿窘迫、胎盘功能不全等情况。胎动评估在临床上非常重要，如果你发现自己的宝宝胎动次数减少，或者变得不规律，你就需要尽快寻求医生的帮助。
怀孕后期孕妇胎动次数明显增加，通常应该在每小时10次以上。而胎动频率仅限于每小时8次，可能并不足以被认为是频繁的。然而，至关重要的是，每个孕妇和胎儿都是独特的，因此必须根据个人情况进行判断。某些孕妇的宝宝只要动一两次就感觉到非常明显，而其他人需要宝宝运动多次才能感受到。
另外，因为孕妇自身的疲劳、血液循环状况、身体姿势等因素都会影响胎动数量和感觉，所以建议孕妇可以采取措施来刺激胎儿活动，例如多喝水、食用甜食、做稍微有氧运动等，可以有助于让胎动更为明显。
总之，胎动频率对孕妇和胎儿健康来说至关重要，建议孕妇在孕期中定期向医生汇报。如果孕妇怀疑自己的宝宝的胎动次数或质量存在问题，应该立即就医，以便评估胎儿现状并做出适当的治疗措施。
