婴儿在睡眠中所偏爱的姿势是趴睡,这在过去的几十年里也一直是婴儿喜欢的姿势之一。然而,这个姿势在最近几年里开始引起了关注。趴睡呈现出的一些潜在的危险,可能会对婴儿的睡眠质量和健康造成影响。
趴睡的危险主要在于以下几点:
1.呼吸困难
婴儿在趴睡时,头部会被枕头或床垫埋住,这会限制婴儿的呼吸,使他们觉得窒息。这种窒息感可能导致婴儿突然醒来或哭闹。如果这种情况发生得频繁,它就会影响婴儿的睡眠质量和健康。
2.睡眠呼吸暂停综合征
趴睡会增加婴儿患上睡眠呼吸暂停综合征的风险,这是一种可能导致停止呼吸的严重疾病。这种疾病常常与婴儿趴睡姿势的持续时间有关。
3.头形变
如果婴儿在睡眠中一直花费时间趴睡,或是在小床或摇篮上睡觉时头部被歪向一侧,就有可能导致头形变。这可能会影响神经系统和婴儿的头部外观。
4.低氧血症
婴儿在趴睡时,他们的脸被枕头或者床垫盖住了,这会限制他们的呼吸,所以会粗暴地睡着。当呈现低氧血症时,婴儿不仅有可能呛到他们的口鼻,而且有哭闹和焦虑的迹象。如果不及早发现这种迹象并将该婴儿动作至安全位置,孩子可能会呼吸困难,甚至产生氧气不足的情况。
总之,虽然趴睡在过去是婴儿喜欢的姿势之一,但现在已被普遍认为是危险的婴儿睡眠姿势。现在,专家们建议尽量让婴儿采取安全的睡眠方法:使之仰卧睡觉,头部稍有侧身。当婴儿学会在床上翻身后,家长们也可以让他们自由翻滚睡觉。