宝宝的健康对于家庭来说是非常重要的，其中维生素AD是非常关键的营养元素。它对于宝宝的生长发育、免疫系统、视力、钙吸收等方面都有着很大的作用。然而，如果宝宝缺乏维生素AD，会导致许多问题。那么，怎么看宝宝是否缺维生素AD呢？
1. 视力问题：如果宝宝缺乏维生素AD，会导致其视网膜变薄，从而影响其视力的发育。因此，如果宝宝近期出现视力模糊等问题，应该考虑是否缺乏维生素AD。
2. 骨骼问题：缺乏维生素AD会导致宝宝骨骼发育不良，容易导致佝偻病等问题。如果宝宝出现骨骼畸形、曲解等问题，也要考虑是否缺乏维生素AD。
3. 免疫系统问题：维生素AD对于宝宝的免疫系统有着非常重要的作用，如果缺乏会导致免疫力下降，容易导致感染等问题。如果宝宝近期出现频繁感冒等问题，也有可能是由于缺乏维生素AD导致的。
4. 皮肤问题：缺乏维生素AD也会导致宝宝皮肤干燥、发红等问题。因此，如果宝宝的皮肤状态一直不太好，应该考虑是否缺乏维生素AD。
5. 头发问题：维生素AD对于宝宝头发的生长也有很大的作用，缺乏会导致头发干枯、脆弱。如果宝宝的头发一直不太好，应该考虑是否缺乏维生素AD。
总之，如果宝宝出现上述问题的话，应该考虑其是否缺乏维生素AD。当然，也可以让宝宝定期接受健康体检，以便及早发现问题并加以解决。此外，为了避免宝宝缺乏维生素AD，家长们还应该注意为宝宝提供含丰富维生素AD的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时也可以适当给宝宝补充维生素AD。
