宝宝呛奶鼻子呼吸是由于吸食奶水时，奶水进入宝宝的呼吸道造成的。这种情况在新生儿中比较常见，但通常不会对孩子造成严重危害。
宝宝呛奶的主要原因是尚未完全发育的喉部和食管部位，导致宝宝咽喉反射不够敏感，吸食奶水进入呼吸道。此外，当宝宝吸吮或喝奶的速度过快，或是摆姿不正确时，也容易导致奶水进入呼吸道。
当宝宝呛奶时，会出现呛咳、呼吸困难等症状。这时必须及时将宝宝扶正，让其头部抬高，帮助其呼吸，并轻轻拍打宝宝的背部，帮助其排出残留食物。如果情况较为严重，建议就医，寻求医生的帮助。
为避免宝宝呛奶，家长可以采取以下措施：
1、喂奶时要选择合适的方式和姿势，让宝宝舒服放松，防止吞咽气泡和进食过快；
2、做好喂奶前的准备，确保奶瓶和奶嘴干净、消毒；
3、适合宝宝的奶嘴和奶瓶大小，以避免奶瓶塞得太深，奶嘴进入口腔过深；
4、喂奶时注意不要让宝宝仰头，以避免奶水进入呼吸道；
5、吸食奶水后，不要让宝宝立刻平躺，可以抱起或竖抱让宝宝打嗝，待宝宝消化后再平躺。
总之，宝宝呛奶鼻子呼吸虽然容易发生，但是家长可以通过科学的喂奶方法和注意事项来预防。若情况较为严重或持续不缓解，一定要及时就医。
