奶水多呛奶是母乳喂养时常见的问题。这种情况通常是由于宝宝吸吮的力度不足，导致奶水流量过快，宝宝咽不下来而引起。
为了解决这个问题，妈妈可以采取如下措施：
1.采取正确的喂养姿势
正确的喂养姿势非常重要，可以帮助宝宝更好地吸收奶水。妈妈可以尝试不同的姿势，比如抱着抱枕、侧躺等，找到最适合自己和宝宝的姿势，以便宝宝更好地吸吮。
2.控制奶水流量
为了帮助宝宝更好地消化奶水，妈妈可以采取一些措施来控制奶水流量。比如，先让宝宝吸一侧的奶，让奶水流量慢慢平稳，再再换另一侧喂养宝宝。还可以使用哺乳器将一部分奶水抽出来保留，让宝宝逐渐适应奶水流量。
3.调整喂养节奏
如果宝宝一口气喝下来太多的奶，很容易引起呕吐或吐奶，或者呛奶现象频繁发生。所以建议要调整喂养的节奏，让宝宝慢慢吸吮、缓缓进食，避免着急急的一口气喝光，从而减少呛奶的风险。
4. 使用吸食辅助器
如果妈妈的乳头比较平或者倒凸，在喂养时就不能充分地进入宝宝的口中，这样会使得奶水过快地流出来，引起宝宝呛奶。这种情况下，可以使用吸食辅助器增加乳头的凸度，进而更好地帮助宝宝吸吮。
总之，呛奶是常见的母乳喂养问题，妈妈可以通过采取上述措施来减少呛奶的发生。另外，如果呛奶持续发作，建议妈妈尽快求助于医生的帮助，以便及时解决问题。
