维生素AD是婴儿和儿童生长发育所必需的重要营养素，能够促进骨骼生长发育和免疫系统发育。对于5个月大的宝宝来说，如果医生推荐服用维生素AD，建议在母乳或配方奶的基础上餐后服用。
对于婴儿来说，尽可能在餐后20-30分钟内服用维生素AD是最好的选择，因为它可以增加维生素AD的吸收率。在母乳或配方奶喂养后，宝宝的胃肠道会更加稳定，可以更好地吸收维生素AD。如果宝宝在不饱食的情况下餐后出现呕吐或不适，建议将维生素AD的剂量减半或者将其延迟到下一餐服用。
虽然有些维生素AD的产品说明书上可能建议在“空腹时”服用，但这并不是最适合婴儿的方式。对于较大的儿童或成年人，服用维生素AD的时间更加灵活，可以根据个人喜好和情况进行选择。但对于婴儿来说，饮食营养均衡、按时按量喂养，加上在医生的指导下服用适量的维生素AD是最明智的选择。
总之，对于5个月大的宝宝来说，维生素AD是非常重要的营养素，但需要根据医生的建议进行服用。母乳或配方奶后适当时间内服用，能够最大限度地增强宝宝对维生素AD的吸收和利用效果。遵循医生指导，健康、科学、规律的喂养方式，可以帮助宝宝更好地吸收和利用维生素AD，健康成长。
