在怀孕期间，新妈妈的身体会孕育着骨骼、肌肉、神经系统和循环系统等内外脏器，也同时容易被胎毒污染。胎毒是指胎儿在母体内汲取多余毒素和不良物质，进而残留在胎盘中，所以清除胎毒就是非常必要的做法，但是如果直到生产前才开始想要排除胎毒，这时候说是不够充分的。你可以在孕期间保持好的消化吸收能力，用清淡的食物来满足自己的胃口，这样会有助于孕期新陈代谢。同时，采用一些有效的方法帮助新妈妈尽早清除胎毒也是非常重要的，下面就介绍一个有效的方法：
产前排胎毒，可以适当饮用一些具有排毒、清热的茶饮，下面介绍几种较适合的茶饮：
1.贡菊花菊花茶：可清热解毒、消暑润肺，既口味宜人，还能调理身体。
2.茉莉花茶：富含酚类抗氧化物质，可清除体内自由基，抗氧化作用，还有净化肝脏、减少胆固醇的效果。
3. 红枸杞、黑枸杞茶：红枸杞有滋阴、生津、抗氧化、抗衰老的作用，黑枸杞与红枸杞功能类似，但是其在保健作用上更胜一筹。
4.菊花薄荷茶：含有丰富的营养成分，可以刺激新陈代谢、提高人体免疫力。此外，薄荷还有助于消化，可排除体内废物和有害物质。
在饮用这些喝茶的过程中，过量饮用可能会导致一系列消化道问题，更应该合理搭配饮用，选择合适的饮食来平衡身体以及产前准备工作，最终达到保持身体健康、更快清除胎毒的效果。
