孕期排便正常和胎毒是否少没有直接联系。胎毒这个概念并没有被医学界所认可。在医学上，胎儿的代谢产物是通过羊水、胎盘和母体肾脏代谢排出的，而不是通过肠道排便。
然而，孕期排便不畅可能会对母体和胎儿的健康产生一定的影响。孕妇因为胎儿生长导致肠胃蠕动减缓，还有孕激素分泌增多，都会导致便秘的出现。如果孕妇长期便秘不畅，会有粪便在肠道内积聚发酵，产生大量的有害物质，这些毒素可能透过肠壁进入到母体循环中，影响到胎儿的健康发育。
因此，孕妇在孕期排便问题上，确保每日排便一两次是很有必要的。建议孕妇通过改变饮食习惯、适量运动等方式来调整肠道功能，预防便秘发生。可以多吃蔬菜水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，喝足够的水。同时，可以适当增加运动量，如散步、瑜伽等，帮助肠道蠕动。
总之，孕期排便正常与胎毒少并无必然联系。孕妇只要保持良好的生活习惯，保证每日定时排便，对自己和胎儿的健康都是有好处的。
