喂养宝宝是每个新手妈妈最为头疼的事情之一，特别是喂奶这一环节。当宝宝不习惯吸吮乳头或者母乳太多过于丰满或者太少来不及满足宝宝的需求时，喂奶就显得格外重要。不少新手妈妈在喂奶过程中会出现呛奶现象，这不仅给宝宝带来不适，也会让妈妈感到不安。那么，如何喂奶不易呛奶呢？
1. 合理的喂奶姿势
喂奶姿势是很重要的。如果宝宝的头部姿势不正确，那么就容易呛奶。所以妈妈要选择合适的喂奶姿势，如：仰卧、左右侧卧、抱在怀里等。最佳的喂奶姿势是：妈妈可以使用抱枕等辅助物扶住宝宝的头部，让宝宝的头部和喉咙保持水平和直线位置，这样就可以使奶水流动更加平稳，不容易引入宝宝鼻子或口中。
2. 改善乳头的状况
如果乳头没有充分的准备工作，如：乳头裂、过敏等，喂奶就容易导致宝宝呛奶。妈妈应该尽可能地让乳头变得软化、润滑、舒适，为宝宝喂奶做好准备。可以适当进行乳头按摩或者用乳头霜来缓解乳头干燥或裂痕的问题，让宝宝能够更加舒适地吸吮乳头，有效地减少宝宝呛奶的概率。
3. 短时间内不宜喂太多奶
一次性喂太多的奶粉或母乳容易让宝宝出现呛奶的状况。所以妈妈可采取一些措施，让宝宝慢慢地吃完。比如喂奶时控制奶量大小，间隔时间慢慢地加长，让宝宝有足够的时间来匀速的吞食乳汁，不容易呛奶。
除了以上这些方法外，还应注意宝宝的脖子、胸腔等部位的卫生，根据宝宝的需要喂奶，选择适当的奶瓶和奶嘴，保证喂奶的过程愉悦。希望新手妈妈在喂奶过程中，一定要注意宝宝的态度和乳头是否有不舒适的情况，避免出现呛奶现象。
