对于两岁宝宝，补充维生素是非常重要的，因为维生素在婴幼儿身体发育的过程中扮演着关键的角色。它们有助于维持身体健康，支持免疫系统和神经系统的发育，同时也有助于促进骨骼生长和视力发育。但是，您应该注意到，宝宝需要的维生素数量与成年人不同，并且需要考虑到宝宝的发育需求和营养来源。
以下是两岁宝宝适合补充的维生素：
1.维生素D：维生素D有助于骨骼健康的维护和强化，有助于吸收和利用钙质。宝宝的皮肤可以从阳光中获得vitamin D，但是根据季节及地区不同，有些宝宝可能无法在足够的阳光下玩耍。这时，可以考虑在食物中添加维生素D，如鱼肝油等。
2.维生素C：维生素C有助于免疫系统的健康和帮助治愈感冒。它还有助于防止贫血和加强视力。您可以让宝宝食用含有维生素C的食物，如橙子、草莓、西红柿、菜花等。
3.维生素A：维生素A对视力发展和预防夜盲症非常重要。它还有助于支持免疫系统，促进皮肤和黏膜的健康、维持骨骼和牙齿强壮。红薯、胡萝卜、南瓜、菠菜等食物富含维生素A。
4.维生素B12：维生素B12是一种必要的营养物质，有助于支持神经系统和细胞的生长。由于维生素B12主要存在于动物性食品中，如牛奶、乳酪、鸡蛋等，所以如果您的宝宝是素食主义者，可以选择一些维生素B12的口服补充剂。
需要注意的是，不要给宝宝过度补充维生素。因为过多的维生素A和维生素D可能对宝宝的健康造成危害，包括头痛、恶心和失去食欲等症状。如果您有任何疑问，应该在儿科医生的建议下为宝宝选择最适合的维生素补充剂。
