宝宝睡觉时出汗是正常现象，但是很多父母会担心宝宝会因此而感冒。实际上，出汗并不会直接导致感冒，但过多的出汗可能会影响宝宝的免疫系统，使他们更容易感染病毒。
出汗是人体自我调节的一部分，当宝宝的体温升高时，他们的汗腺会开始分泌汗液，这有助于调节体温并保持身体水分平衡。 如果宝宝睡觉时出汗，这有可能是因为太多的被单和不透气的材质导致的，也有可能是因为室温过高。这时候父母需要考虑改变周围的环境，例如更换透气性好的被褥和卧具，正确调节室内温度等，以帮助宝宝更好地适应室内环境，同时避免过度出汗。
当宝宝的汗液蒸发时，可能会带走体表的热量，因此衣服或被褥中的水分蒸发也会帮助宝宝降温。但过多的汗液通过皮肤蒸发时会蒸发掉体表的水分，这会导致宝宝的皮肤变干燥，应特别注重肌肤保湿。
总的来说，出汗本身并不会导致感冒，但宝宝体温的变化和汗液的蒸发也许会导致体系的反应调整，影响到抵抗力和免疫系统。因此重要的是，父母要注意宝宝的身体反应和室内环境，并及时调整。保持室内空气清新，适度调节温度，选择透气性好卧具，固定合适的被褥，并及时更换。同时还要注意审查宝宝的饮食和睡眠质量，保证宝宝能够保持充足的休息和营养，让他们的身体保持健康的状态。
