小宝宝需要晒太阳补钙。 钙是宝宝生长发育所需的一种必要元素，其可以促进骨骼的生长发育，增强骨质密度，预防骨折等疾病。而晒太阳则可以帮助宝宝的身体自然合成维生素D，从而促进钙的吸收。
在第一年，宝宝每天需要的钙含量为约210-270毫克，这一数字随着年龄的增长而增加。而晒太阳就成为了宝宝摄取足够的钙的其中一个重要途径之一。 根据研究，夏季每周只需要短暂暴露在太阳下就足以满足宝宝的维生素D需求了。在冬季或北纬较高的地区，太阳角度偏低，不能产生足够的维生素D，因此需要补充婴儿维生素D。
不过要注意的是，宝宝的晒太阳时间也需要控制，每日暴露时间不宜过长，且在10点到16点之间的阳光辐射过强时，最好避开室外活动。此外，还要注意保护宝宝的肌肤，涂擦适量的防晒霜，穿长袖宽松衣服，带上帽子和墨镜等防护物品，以尽量降低紫外线对宝宝的损伤。
总之，宝宝需要晒太阳补钙，但是要注意适度晒阳光，合理控制时间，保护好宝宝的肌肤。同时还需要合理饮食，合理补充维生素D和钙等营养，确保宝宝能够健康发育。
