测量胎心率是孕期监护中非常重要的一项内容，它可以帮助孕妇了解胎儿的情况，是否正常发育。如果孕妇在家中想要正确测量胎心率，需要注意以下几点：
1. 技术准备：首先需要购买一台胎心仪，然后阅读胎心仪说明书和使用方法。在测量时需要用到胶贴或凝胶，此外还需要一个计时器或手表，并且需要注意洗手或者使用消毒液以及消毒棉球。
2. 测量时间：孕妇在测量胎心率时一般是在早上或者下午安静时间，因为通常情况下，胎心率在这个时候比较稳定，比较容易测量。
3. 姿势：孕妇在测量胎心率时需要保持舒适的姿势，可以坐下或躺下。同时需要保护好胎心仪，尽量减少移动以免影响到胎心率的测量。
4. 测量位置：如果孕妇已经知道了胎儿的位置，就可以通过胎心仪的探头很容易地测量到胎心率。如果不清楚胎儿位置，可以先尝试放置在腹部的不同位置，然后在不同的方向进行移动，从而找到胎儿最为明显的胎心声。
5. 测量记录：孕妇在测量胎心率时需要记录下每次的结果，并且标记时间和日期。这样可以在下一次检查前与医生交流胎心率情况。
总之，在家中正确测量胎心率需要技术准备和细致的操作方式，同时需要与医生随时保持联系以获取更好的医学建议。通过认真的孕期监护和及时的医学干预，可以更好地保证孕妇和胎儿的健康。
