宝宝在出生后的前六个月内，可以从母乳或配方奶中获得足够的钙质，但随着宝宝逐渐发育，他们需要更多的钙质来支持骨骼的生长和健康。因此，补充钙质是很重要的，但是补钙的时间和剂量需要根据不同宝宝的情况而定。
一般来说，给宝宝补钙最有效的方法就是通过饮食和饮料来摄取足够的钙质。例如，牛奶、芝士和酸奶都是很好的来源，同时还可以在宝宝的健康体重下咨询医生，给宝宝食用一些富含钙质的食物，如青菜、海鲜、坚果等。
如果宝宝在饮食中无法得到足够的钙质，医生可以推荐给宝宝服用一些钙质补充剂，这些补充剂也可以购买在线或药店。然而，一旦宝宝的饮食摄入足够的钙质，就不需要继续服用补充剂了。
当宝宝需要停止服用钙质补充剂时，有一些方法可以让你知道宝宝的钙质摄入量是不是已经达到了正常水平。首先，家长可以让医生进行检查，这可以通过骨量测量等方式可以确定宝宝的骨骼是否健康强壮。
另外，家长也可以从宝宝的饮食中了解他们获得的营养价值。如果饮食摄入足够的钙质，那么就可以逐渐减少或停止补钙剂的用量，但如果宝宝的饮食中的钙摄入量不足，那么即使停止服用补充剂，他们仍然需要摄取足够的钙质才能使骨骼健康强壮。
总之，宝宝补钙需要根据他们的体重和生长阶段来定制，同时需要依据医生的建议来进行饮食和钙质补充剂的管理。一旦确定宝宝已经得到足够的钙质，就应该逐渐减少补钙剂的用量直至停药。
