如果宝宝总呛奶，这可能是因为吸吮乳头时动作不正确或生理发育不成熟。以下是一些解决宝宝总呛奶问题的方法：
1.改变喂奶姿势。尝试不同的喂奶姿势，以找到最适合您和宝宝的姿势。坐着喂奶时，让宝宝的头稍微高于胃口，这可以减少他们吸入空气的机会。
2.让宝宝“休息”一下。在喂奶期间，如果宝宝呛奶，请让他们休息一下，以便他们能够重新调整呼吸，然后再回到喂奶。
3.检查乳头是否正确。确保乳头与宝宝的口腔完全对应。如果乳头太大或太小，可能会导致宝宝呛奶。
4.控制奶流量。如果您的奶流量太快，宝宝可能会呛奶。您可以试试在每次喂奶前泵奶，以减少奶流量，或在喂奶时暂停来控制奶流。
5.检查宝宝是否有其他问题。某些问题，如舌系带过短，可以导致宝宝无法正确吸吮母乳。如果您认为宝宝有其他问题，请咨询医生。
总的来说，宝宝总呛奶在生长发育过程中是正常的。您只需要尝试不同的方法，以找到最适合您和宝宝的喂奶方法。如果问题持续存在，请寻求医生的帮助。
