28周胎心心率过快是怀孕期间常见的情况，如果超过了正常范围，可能会对胎儿产生不利影响，因此需要及时采取措施。以下是几种常见的处理方法：
1. 休息调整：如果孕妇发现自己的胎心心率过快，可以尝试休息一会儿，让身体缓解紧张情绪，以便降低胎心率。
2. 喝足够的水：孕妇在怀孕期间要喝足够的水，以保持体内水分平衡，避免脱水。脱水可能会导致胎心心率加快，因此喝足够的水是很重要的。
3. 改变姿势：如果孕妇长时间呆在同一个姿势下（如坐在一个位置或站立），可能会导致胎心率加快。如果孕妇感到不适，可以尝试改变姿势。
4. 就医诊疗：如果孕妇的胎心率仍然过快，建议及时就医，医生会对胎儿进行详细检查，确定原因并制定合理的治疗方案。
总之，孕妇在怀孕期间需要注意自己的身体变化，养成良好的生活习惯，避免过度紧张、焦虑，并及时就医处理任何异常情况。
