宝宝因为积热而发烧时，母亲最为关心的问题就是多久能够退烧。其实，宝宝发烧的持续时间因人而异，通常取决于病因和体质等因素。以下是一些积极的应对方法来减轻宝宝的发烧和促进退烧的过程。
第一，关注宝宝的体温。通常大部分宝宝的正常体温是37°C，而如果体温超过38°C就可以判断为发烧。因此建议妈妈定时记录宝宝的体温，以便及时发现宝宝是否已经发烧并且了解宝宝的退烧进程。
第二，多喝水。让宝宝多喝水，以帮助宝宝排汗，减轻发热的情况。同时保证饮水安全，妈妈们可以给宝宝使用煮沸水或者瓶装水。
第三，保持宝宝的睡眠。给宝宝充足的睡眠有助于降低体温，减少宝宝的疲劳。因此，请妈妈们尽量为宝宝提供一个安静、温暖、舒适的睡眠环境。
第四，注意宝宝的营养摄入。在宝宝发烧过程中，营养是非常重要的。妈妈们要注意给宝宝适当的饮食，多喂食清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物。
最后，妈妈们需要知道，宝宝发烧时一般需要3-5天的时间来进行退烧，但这只是一个参考时间。如果宝宝的体温持续很高，或者发烧时间超过5天，建议及时带宝宝去医院就诊。
