宝宝鼻子经常呛奶是因为宝宝的鼻腔和口腔连接的地方还没有完全发育好，所以奶水流进鼻子的几率比较大。此外，还有以下的原因：
1. 宝宝吸吮力不够强：新生儿的吸吮力还不够强，吸取奶水的时候，容易将奶水吸入鼻腔中。
2. 母乳喂养姿势不正确：母乳喂养时，如果宝宝的头部位置不正确，很容易导致奶水流入鼻腔，引发呛咳。
3. 宝宝哭闹过度：当宝宝哭闹过度时，会使得鼻腔口腔之间的喉咙略微开启，奶水流进鼻子的几率也就越大。
4. 宝宝鼻塞：如果宝宝鼻子存在感冒等症状，鼻腔内的黏液增多就容易导致奶水流入鼻腔，引发呛咳。
5. 奶嘴/奶瓶选择不合适：如果使用的奶瓶或者奶嘴过大或过小，都会导致奶水流进鼻子。应该选择适合宝宝口型的奶嘴或奶瓶。
如果宝宝经常出现呛奶的情况，家长可以采取以下的措施帮助宝宝缓解呛咳：
1. 抱起宝宝，让他的身体略微倾斜。
2. 轻拍宝宝的背部，帮助排出鼻内的奶水。
3. 喂奶前检查宝宝的鼻子是否通畅，如果有鼻塞症状，先清理宝宝的鼻涕。
4. 喂奶时保持正确的姿势，让宝宝舒适地吸吮奶水。
5. 根据宝宝的需求，合理选择奶嘴或奶瓶。
总之，宝宝的鼻子经常呛奶是正常现象，家长们不必过于紧张。只需注意喂奶姿势，选择适合宝宝的奶嘴和奶瓶，以及帮助宝宝呼吸畅通，就能够降低宝宝呛奶的几率。如果宝宝频繁呛奶且有其他不适症状，应及时咨询医生。
