补钙是每个人都需要的一项保健措施，对于婴幼儿来说更是至关重要。大宝宝补钙时能否吃钙这一问题，需要从多方面来考虑。
首先，我们需要明确的是，钙是一种必要的矿物质，人体无法自行合成，必须从外部获取。而钙的吸收和利用，需要伴随着维生素D的参与。因此，大宝宝补钙时，需要同时考虑补充维生素D。
其次，大宝宝补钙需要根据年龄、身体状况和饮食情况来确定。一般来说，从出生到3岁的宝宝，每天需要约500毫克的钙。而对于3-6岁的幼儿，则需要约600毫克的钙。对于6岁以上的儿童和青少年，则需要每天摄入1000-1300毫克的钙。因此，在确定大宝宝的钙补充量时，一定要根据实际情况来确定。
最后，我们还需要注意到，大宝宝补钙的方式有很多种，例如通过饮食来摄入钙质，或者通过钙剂等补充剂来补充钙质。而对于补钙剂，我们需要注意钙的吸收情况和剂量问题。一般来说，在补钙的过程中，一定要严格按照医生或营养师的建议来确定剂量和用药方式。
综上所述，大宝宝补钙时可以吃钙，但需要根据年龄、身体状况和饮食情况来确定补充量和方式。同时，我们还需要注意维生素D的参与和剂量问题。通过科学合理的补钙方式，可以帮助大宝宝健康成长，预防钙缺乏等健康问题。
