婴儿趴睡是指将宝宝平躺在腹部上，并将头朝左或右侧，这种姿势也被称为俯卧位睡眠。
近年来，许多医学研究表明，婴儿趴睡可以降低婴儿猝死风险，并促进婴儿的睡眠质量。婴儿趴睡可以使其呼吸更加自由，减少婴儿呼吸道病变的风险。同时，还可以促进婴儿的脑部发育和智力发展。
对于婴儿趴睡会不会压着胳膊的问题，答案是可能会。由于婴儿趴睡时臂部通常会被挤压在身体下方，长期以此姿势呼吸，可能引起胳膊久屈不伸，还容易对婴儿的肌肉发育和拓展产生影响。
因此，在婴儿趴睡时，家长们应该在保证婴儿趴睡舒适的前提下，注意宝宝的手臂是否被固定或压住，尽量避免把重物放在婴儿的身下，使婴儿胳膊能够在呼吸和睡眠中自由腾挪，避免肌肉僵硬和失去机能。
同时，家长们也应该常常改变宝宝的睡姿，有时采用仰卧或斜卧，帮助婴儿身体各方面得到全面的锻炼。此外，定期带宝宝去检查肌肉和骨骼的发展状况，遇到问题及早处理，帮助孩子更健康成长。
