胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数，通常在怀孕期间需要定期监测胎心率，以确保胎儿的正常成长和发育。那么，在什么时间测胎心率最准呢？
首先要明确的是，胎心率的最佳测量时间取决于胎儿的发育情况和孕妇的具体情况。一般来说，孕妇应该在医生的建议下定期监测胎心率，并选择最合适的时机进行监测。
在孕期早期，胎心率可能比较不稳定，影响因素较多，比如说孕妇的情绪、饮食、运动等等。因此，在孕早期通常不会过多监测胎心率。
到了孕期中期，胎儿的内分泌系统逐渐发育完善，胎心率开始表现出稳定性。此时，医生通常会建议孕妇每周监测一次胎心率，以确保胎儿健康。
进入孕晚期，胎儿与母体之间的交换更加频繁，胎心率也趋于稳定。此时，监测胎心率的时间可以更频繁地进行，每天进行1-2次监测也不为过。
总的来说，孕期中期到晚期是测量胎心率最准确的时间。但是，孕妇和胎儿的健康状况会对最佳的测量时间产生一定的影响，因此最好是根据医生的建议和具体情况进行选择。同时，合理的生活方式和一定的心理训练也能帮助稳定胎心率。
