婴儿睡姿问题是许多新手父母头疼的事情，其中头部睡偏更是不容忽视的问题。如果这个问题长期得不到解决，会影响婴儿颜面的美观以及健康发育。下面就来介绍一些有效的解决方法。
1、调整睡姿
婴儿头部睡偏的原因之一可能是睡姿不正确，所以首先需要及时以合适姿势来安置宝宝。新生儿的脊椎及骨骼基本都未发育完全，所以应睡在平坦、硬底的床上，且枕头不能过高，如果要使用枕头，应选用具有较好透气性、软硬适中的产品，或者干脆不用枕头。
2、换姿势
多变换睡姿也是避免头部睡偏现象的关键。建立固定的躺姿可以加速婴儿骨骼的生长发育，避免出现外形畸形，同时也给尚未完全发育好的颈椎提供更为广阔的发展空间。建议在婴儿睡觉时轻轻地翻动宝宝，让他对重心有更多的接触，不要把脸朝上睡。
3、适当活动
婴儿发展过程中，适当的运动和体力劳动能起到调整身体状态的重要作用。父母可以跟婴儿一起做一些扭腰、扭臀、仰卧抬头等活动，促进全身骨骼等系统的生长发育。
总之，婴儿头部睡偏的情况需要积极解决。正确的睡姿，适当活动以及多方面保护，可以有效地避免头部睡偏现象的发生，让宝宝健康成长。
