孕妇进入孕九月，胎儿已发育完全，开始进入生长阶段，此时保证孕妇体内的营养物质充足，能够有效去胎毒非常重要。以下是孕妇在孕九月应该注意的几点：
1. 多食蔬果：蔬果富含维生素、矿物质、纤维素和抗氧化物质等，可以清除体内积聚的毒素，促进排污系统的正常运转，保证胎儿健康发育。建议孕妇多食用绿色蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物。
2. 适度饮水：在孕九月，孕妇需要饮用大量的水，以保证体内的代谢废物及时排出，还可增加孕妇体内的水分，避免便秘等问题。建议孕妇每天饮用2-3L的水。
3. 避免食用含有添加剂的食物：孕妇在孕九月要避免食用含有人工添加剂的食物，如色素、防腐剂等。建议孕妇尽量选择新鲜无添加的食材进行烹饪。
4. 合理安排饮食时间：孕妇在孕九月应该合理安排饮食时间，尽量少食多餐，避免吃太多或太晚晚餐，以免影响睡眠和胃肠功能。
总之，孕妇在孕九月要注意均衡饮食、多吃蔬果、多饮水、少吃添加剂食品、保证充足睡眠等，这些都对胎儿的健康发育非常重要。同时，孕妇需要听从医生的建议，遵守饮食和保健规定，保证身体的健康，让宝宝顺利出生。
