叶酸是一种很重要的营养素，它在促进胎儿发育和预防胎儿畸形方面具有重要作用。目前，大多数医生和专家建议孕妇每天摄入400至800毫克的叶酸，以有效预防胎儿畸形，特别是脑、脊髓和心脏方面的畸形。
然而，对于孕妇来说，每天摄取0.24毫克的叶酸是否足够防止胎儿畸形呢？一些研究表明，0.24毫克叶酸摄入可能不足以完全预防胎儿畸形的发生，但对于孕早期的防范仍然重要。
一项由美国国立卫生研究院（NIH）进行的研究表明，每天摄取0.4毫克的叶酸可以有效降低新生儿神经管畸形的发生率。因此，如果孕妇每天摄取0.24毫克的叶酸，也可以帮助预防畸形，但不能保证完全预防。因此，建议孕妇尽可能地摄取推荐剂量的叶酸，以确保胎儿的最佳发育。
此外，需要注意的是，叶酸的摄入并不只是孕妇所需。在怀孕之前，准备怀孕的女性也应该坚持摄取足够的叶酸。因为在怀孕之前，叶酸的摄取也能够有效地减少孕妇在孕早期面临的胎儿畸形风险。
总之，孕妇应该尽可能遵循医生或专家的建议，保证摄取足够的叶酸，以最大程度地降低胎儿畸形的风险。如果担心自己的叶酸摄入不足，可以向医生咨询，了解如何补充叶酸的最佳方式。
