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肚子大如何自测胎心率正常?

2023-09-16 16:42:55 胎儿发育 责编:宋帅帅 1549浏览

对于准妈妈来说,了解胎儿的健康状况是非常重要的。而胎心率是了解胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下,胎儿的心跳应该在每分钟110到160次之间,如果胎儿的心跳过快、过慢或不规律,可能会影响胎儿的健康。那么,肚子大如何自测胎心率正常呢?

首先,需要准备一个胎心仪。目前市面上的胎心仪种类繁多,可以选择电子式、手动式以及光学式等多种类型。这里推荐使用电子式胎心仪,因为它可以比较准确地测出胎心率。

接下来,按以下步骤自测胎心率:

1.找一个安静的环境,最好躺着或坐着。并且要保持放松的状态,不要有过度激动或疲劳的情况。

2.将胎心仪放在肚子上,紧贴肚皮位置,注意不要过度压迫宝宝。特别是在安放胎心仪的时候,需要注意胎儿的活动情况,如果宝宝在不停地动,就需要重新定位再测试。

3.打开胎心仪开关,通常情况下,胎心仪会自动调整频率。如果实在调节不了,手动调整到正确的频率。

4.大约需要1-2分钟的时间,胎心仪就可以测出宝宝的心跳频率了。检测期间可以配合喝一些水或是吃一点糖果(请遵医嘱)来刺激胎儿,以提高听到胎心率的准确性。

需要注意的是,胎心仪只是一种辅助工具,对于胎儿的健康并没有绝对的判断力。如果在自测过程中出现异常情况,建议及时到医疗机构进行检查,更好的了解胎儿身体状况,幸福母子安康!

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