维生素D是宝宝成长和健康所必须的营养素之一，它不但在骨骼方面起着重要作用，同时也对免疫系统、心血管系统和肌肉功能等方面起着重要作用。
在日常生活中，宝宝可以通过晒太阳、食物或是维生素D的补充剂来获取足够的维生素D。如果宝宝缺乏维生素D，会出现生长缓慢、骨骼发育不良等问题。这是由于维生素D缺乏会导致钙质吸收率下降，从而影响骨骼的生长发育。
然而，宝宝长不长高不仅仅是维生素D的问题，还与遗传、营养、生活习惯、环境等多种因素有关。所以，单纯的增加维生素D的摄入量并不能保证宝宝会长得更高。
如果家长发现宝宝有生长发育不良的问题，应该及早去医院进行检查，排除一些严重的疾病，同时也要检查宝宝的饮食结构和营养摄入是否合理。如果宝宝确实缺乏维生素D，可以到医院儿科进行检查，确定维生素D的缺乏程度，并听从医生的建议适量地增加维生素D的摄入量。
综上所述，维生素D虽然对于宝宝的生长发育十分重要，但并不是长不长高的唯一因素，家长需要注意多方面的影响，并及时采取措施解决问题。
