2岁的宝宝需要摄取足够的维生素AD，因为这是宝宝成长发育的必需物质。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，2岁的宝宝每天需要250-500国际单位（IU）的维生素D和500-1000IU的维生素A。这些建议是基于宝宝的年龄和体重而定的。
维生素D在宝宝的骨骼健康和免疫系统中起着重要的作用。维生素A则是宝宝视觉和皮肤健康的必需成分。不足的维生素D和维生素A会导致宝宝骨骼发育不健康和视力不清晰等问题。
宝宝可以通过饮食得到这些维生素。例如，富含维生素D的食物有鱼肝油、鸡蛋、鱼、奶制品等。富含维生素A的食物有鲜花生、蛋黄、黄油、南瓜等。但是，仅仅通过饮食摄入通常不能满足宝宝的需要量。
因此，许多医生会建议给宝宝补充维生素D和维生素A。补充的方式可以是口服药剂或添加到儿童营养品中。在给宝宝补充维生素时，应该遵循医生的建议，按照指示服用。
但是，过量的维生素A和维生素D也会对宝宝的健康造成不利影响，例如头晕、恶心等。因此，在给宝宝补充维生素时，要注意遵循医生或营养师的建议，避免剂量过高。
总之，2岁宝宝需要摄取足够的维生素AD，以确保他们的健康成长。宝宝可以通过饮食摄取一些维生素D和维生素A，但是通常还需要补充。在给宝宝补充维生素时，要遵循医生或营养师的建议，确保剂量合适。
