婴儿睡软床会呛奶的说法是有一定的科学依据的。首先，针对婴儿睡硬床与软床的差异，硬床相对来说比软床更有助于婴儿的呼吸和循环系统发育，而软床则可能对婴儿的安全造成一定的威胁。
婴儿在睡觉的时候，容易出现发生窒息的情况。如果选择了过软的床来让婴儿睡觉，那么婴儿的头部容易被床围挤压，导致颅内压力的增加，呼吸系统的障碍等。此外，软床也容易引起婴儿窒息，因为在睡觉的时候，床垫会对婴儿的身体产生一定的作用力，会对婴儿的口鼻部位产生压力，导致婴儿呼吸不畅和吸入床垫的气体。
同时，选择过硬的床垫也是不建议的，过硬的床垫不利于婴儿的血液循环和呼吸系统的发育，会导致婴儿睡不踏实，难以入睡。因此，婴儿所使用的床垫应该是柔软但不过于软的，中间适度有充足的支撑力，尽量不采用厚厚的床垫来保证婴儿的睡眠质量和安全性。
总之，对于婴儿来说，床垫的选择是非常重要的，必须要注意材质和软硬度的选择，以保证婴儿有一个安全健康的睡眠环境。
