宝宝的骨骼生长需要补充足够的钙和维生素D，这两种营养素是宝宝骨骼健康发育的关键。因为钙是骨骼所需的主要矿物质，维生素D则有助于钙的吸收和利用，所以对于宝宝来说，不仅需要足够的钙，还需要维生素D的辅助。
钙和维生素D的摄入量会受到年龄、生长发育阶段、饮食习惯等多重因素的影响。宝宝出生后首先接触到的是乳汁，母乳中含有适量的钙和维生素D，所以如果宝宝妈妈能够长期母乳喂养，不需要特别的钙和维生素D的补充。
但是在宝宝的成长过程中，如果家长的修养不足或者意外情况，导致宝宝缺乏充足的钙和维生素D，就需要给宝宝补充这两种营养素。特别是在宝宝进入辅食期后，需要引导宝宝进食含钙、维生素D丰富的食物，如乳制品、海鱼等食物。
钙和维生素D的摄入量推荐：
- 钙：6个月至1岁需要350-400毫克/天，1岁至2岁需要700毫克/天，2岁以上需要800毫克/天。
- 维生素D：6个月至1岁需要400国际单位/天，1岁至3岁需要600国际单位/天。
需要注意的是，宝宝不能超量补充钙和维生素D，因为过多的钙和维生素D摄入对宝宝的健康也有可能产生负面影响。特别是对于维生素D，大量摄入会导致高钙血症的风险增加，对肾脏和心血管系统也会造成影响。
综上所述，宝宝方颅补维D还需要补钙。只有钙和维生素D的充足摄入，宝宝的骨骼健康发育才得以保障。为了宝宝的健康，家长需要了解宝宝每天所需的钙和维生素D量，尽量从饮食中补充，同时注意摄入量不要过多。如果确实需要补充，建议在医生的指导下进行。
