补钙对宝宝的身体发育非常重要，对于缺钙的宝宝，补钙可以帮助宝宝健康成长。补钙不仅能够强化宝宝的骨骼和牙齿，还能够提高宝宝的免疫力，降低宝宝患上心脏病等疾病的风险。宝宝补钙不仅能让宝宝更健康，还能让宝宝长得更高、长得更壮实。那么，宝宝补钙长肉吗？怎么长呢？
首先，宝宝补钙可以促进骨骼和牙齿的生长，增强骨骼的密度，避免佝偻病等骨骼问题的发生，从而使宝宝看起来更高大。其次，补钙还可以帮助宝宝增加肌肉量，积累体重，从而使宝宝看起来更健康、更壮实。不过需要注意的是，宝宝补钙过度也会导致偏食、便秘等问题，因此需要适量补充。
要让宝宝更健康、更壮实，除了补钙外，还需要注意饮食及营养均衡。宝宝需要摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。蛋白质是构成宝宝身体的基本物质，碳水化合物和脂肪是宝宝能量的来源，维生素和矿物质则对宝宝的生长和发展起到了帮助作用。
同时，让宝宝进行适量的运动也是很重要的。适当的运动可以增强宝宝的肌肉力量，促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，有助于宝宝长得更健康、更壮实。不过需要注意的是，运动要适度，不宜过度。
总之，补钙可以帮助宝宝长得更高大、更壮实，但也需要注意适度，同时还需要注意饮食和运动等方面的均衡，从而帮助宝宝更健康地成长。
