在宝宝的生长发育过程中，钙质是必不可少的营养物质。钙对于骨骼的生长和发育非常重要，因此宝宝一旦缺乏钙质就会对身体健康产生不良影响，比如身体发育不良等。那么，一岁半的宝宝如何补钙长高呢？
1.多吃富含钙的食物：
第一步，就是让宝宝多吃搭配了富含钙的食物，如牛奶制品、鱼类、豆类、坚果以及青菜等等，这些食物都是宝宝吸收钙的优秀来源。
2.骨力素：
此外，骨力素也是一种有效的钙质补充剂，可以有效促进骨骼的生长发育。
3.户外运动：
让宝宝多进行户外活动也是很有必要的，充足的日光曝晒有助于身体吸收钙，而户外活动的大量运动也有助于骨骼的锻炼和生长发育。
4.科学喂养：
在补钙的同时，也需要注意科学喂养，避免过量的钙摄入对宝宝的健康产生不良影响。
总的来说，只要从饮食、运动和饮食等多个方面进行规律的补充，就能为宝宝的骨骼生长和发育提供充足的钙质营养，从而帮助宝宝健康成长。
