枸杞，是中草药中使用极广泛的一种，其具有补肝、肾和补血的功效，在中医里有“补气益力、滋阴补阳”的功效，是非常优秀的一种保健品。
而要去胎毒，其实可以采用大黄、芒硝等等，而不一定需要枸杞。但是，若是想通过食疗来达到去胎毒的效果，可以考虑食用枸杞。一般来说，枸杞根去胎毒的食用量，每次15克-30克即可。
由于枸杞是纯天然的食材，因此也没有特别严格的服用量标准。但是，在食用时，需要注意以下几点：
1. 枸杞根应该先泡发：泡发可以帮助枸杞把表面的残留农药和其他污染物质给去除掉。
2. 食用时要慢慢咀嚼：枸杞根纤维比较多，所以需要慢慢咀嚼，以免刺激到肠胃。
3. 食用前要洗净：把枸杞根洗净后晾干，就可以用它来泡茶，或者用来炖汤等等。
最后提醒一下：如果是有胃病或者肝肾功能不佳的人群，应该慎重食用，建议在医生的指导下食用。如果出现不适症状，应该立即停止食用，并及时就医。
