孕妇不补钙会影响宝宝的发育和健康。孕妇需要摄入足够的钙，以满足胎儿和母体对骨骼、牙齿和神经系统的发育和功能所需。
首先，钙是胎儿发育所必需的营养物质之一。在孕期，胎儿的骨骼和其他组织需要大量的钙来发育。如果孕妇不补钙，胎儿就会从母体中夺取钙，导致孕妇体内钙含量降低，从而引发孕妇的骨质疏松等问题。
其次，孕妇不补钙还会对胎儿的神经系统发育产生负面影响。钙是这一过程中的关键营养物质之一，缺乏钙会导致宝宝出现神经管缺陷和神经系统发育不良的风险。
最后，孕妇不补钙还会影响孕妇的健康。缺乏钙导致孕妇出现疲劳、免疫力下降、容易感染等问题。另外，孕妇在生产过程中需要消耗大量的钙，缺乏钙会导致生产难度加大、容易引发宫缩等问题。
因此，孕妇应该认真补充充足的钙。孕妇应该摄入足够的乳制品、鱼类、豆制品、坚果等食物以及补充钙片等钙制剂。同时，建议孕妇在医生的指导下进行补钙，以确保孕妇和宝宝的健康。
