缺乏维生素D会影响宝宝的骨骼健康，这是因为维生素D有助于促进钙和磷的吸收和利用，而钙和磷是构成骨骼的基本要素。因此，缺乏维生素D可能导致骨骼发育不良，从而导致腿疼。
维生素D缺乏人群中，婴儿和幼儿是特别需要关注的。母乳中含维生素D很少，而人类皮肤暴露在紫外线下时可以合成维生素D。然而幼儿时期，衣着严密、待在室内的机会增多，这使得他们接触阳光和维生素D的机会减少。所以幼儿时期维生素D缺乏是比较普遍的问题。
被婴儿和幼儿诊断为佝偻病的往往就是因为维生素D缺乏所导致。佝偻病的主要表现是骨骼软化和变形，如腿部弯曲，严重者可能导致行走困难。
另外，一些研究也发现维生素D缺乏可能与儿童肌无力症等其他疾病有关。
维生素D缺乏的治疗方法是增加摄入或补充维生素D。对于母乳喂养的婴儿，母亲应该保证自己是充足摄入维生素D和钙，并给婴儿补充维生素D。对于人造奶粉喂养的婴儿，奶制品中通常会添加维生素D和钙，因此不需要额外补充。在儿童时期，饮食中要保证摄入足够的维生素D和钙。另外可以尝试增加户外活动时间，促进维生素D的合成。如果宝宝确实缺乏维生素D，医生会根据情况给予口服或注射维生素D的治疗。
